こんにちは★
東京都目黒駅徒歩3分のドライヘッドスパ専門店i.deaL（アイディアル）オーナーセラピストの美香です。
朝起きた瞬間から、すでにだるい。
休んでもスッキリせず、ぼーっとしたまま夜を迎える。
「ちゃんと寝てるはずなのにどうしたら…？」って思っていませんか？
それ、気づかないうちに、自律神経がSOSを出しているのかもしれません
5月に入り、こんなお悩みを抱えた女性が一気に増えています。
「睡眠時間は足りてるはずなのに、なんだかずっと疲れている」
「春が過ぎたら元気になると思っていたのに、やる気が上がらない」
「気づいたら呼吸が浅息がする」
「首肩まわりがいつも疲れている気がする」
もし少しでも思い当たることがあれば、
それはあなたの“せい”ではなく、自律神経の乱れかもしれません。
5月の不調、実は「寒暖差疲労」が原因かも
GWも終わり、春から初夏へ。
晴れたり、急に冷え込んだり、雨の日が続いたり。
（毎日洋服に悩みますね！）
5月はとにかく寒暖差が激しく、体がついていけない時期です。
私たちの体は、この気温差に対応するために自律神経をフル稼働させています。
でもその「無理」は目に見えない分、“疲れ”として現れるまで気づきにくいんです。
こんなことありませんか？
・朝起きてもスッキリしない
・頭が重い、ぼーっとする
・食欲の波がある
・気分が落ち込んでいるわけじゃないのに、何もしたくない
これらはすべて、自律神経が乱れているサイン。
そして、それを放っておくと、どんどん「慢性疲労」のスパイラルに陥ってしまいます。
「脳を休める」ことが、今のあなたに必要な理由
スマホやPCで働かせっぱなしの脳。
（ついついYoutubeとかSNS見ちゃいますよね・・・(・ω・)）
脳は、自律神経やホルモンバランスの司令塔でもあります。
そんな司令塔を疲れさせたままでは、元気になりません。
そこでおすすめしたいのが、ドライヘッドスパ×ヘッドスパのためのオイルトリートメントという独自のアプローチです。
オイルトリートメントはガウンを着たまま受けられます。
眠りの質を底上げする、i.deaL式の技術
当サロンで提供しているのは、鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師監修のドライヘッドスパとオイル手技を融合させた施術です。
私自身、自律神経失調症でとにかくしんどい時期が長かったです。
だからこそ、リラックスは人の手を借りることも大切。
ドライヘッドスパ：心地よく頭皮の緊張をゆるめる
オイルトリートメント：身体の繋がりに沿って的確にアプローチ
この2つを組み合わせることで、「深いリラックス」と「全身のスッキリ感」を同時に得られるのが最大の特長。
実際に来店されたお客様の声
正直、一度の施術で全ての悩みが劇的に変わるわけではありません。
でも、「本来の自分に戻れる心地良い感覚」を一度でも体感してみてください。
自分の疲れに気付くということが身体を変える第一歩です。
自分を”きちんと労わる”選択を
毎日頑張って、疲れてしまうのは当たり前。
今の不調は、「がんばった結果」であり、決して怠けているからではありません。
だからこそ、 まずは今の自分をいたわる時間を。
私たちはお客様の疲労回復を全力でサポートします。
最後に
目黒駅から徒歩３分。
東京都目黒でドライヘッドスパを受けたい方はリラクゼーションに特化したドライヘッドスパ専門店であるi.deaL（アイディアル）をぜひご検討ください。
当サロンは、完全予約制・プライベート空間・女性専用サロンで
心と身体が“ほっと”できる場所をご用意しています。
気温差や疲労が重なりやすいこの時期こそ、自分を労わる一歩を踏み出してみませんか？
＃ドライヘッドスパ専門店 ＃ドライヘッドスパ ＃ヘッドスパ ＃ドライヘッドスパスクール ＃ヘッドスパスクール ＃目黒
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
疲労回復ドライヘッドスパ専門店 i.deaL【アイディアル】
東京都港区白金台
JR山手線「目黒駅」東口 徒歩3分
東京メトロ南北線・東急目黒線・都営三田線「目黒駅」
＼ ご予約専用LINEはこちら ／
