目を温めることで目の周りの血行を促し、目の疲れの解消や目の乾燥にも効果的です。
ホットタオルを目の上にのせたり、市販のホットアイマスクを使用するのもひとつです。
ホットタオルを使う場合、タオルをしっかりと濡らし固く絞り電子レンジ600wで40秒程度温めます。
市販のホットアイマスクを使うことも便利でおすすめです。
知名度が高く人気なのが【花王 めぐりズム 蒸気でホットアイマスク】
https://www.kao.com/jp/products/megrhythm/4901301348029/
手軽で衛生的、持ち運びができるのでどこでも使えるてとても便利です。
12枚入りで800円~900円前後で購入できます。
また、電子レンジが使える場合は
【桐灰 あずきのチカラ 目元用】もおすすめです。
https://www.kobayashi.co.jp/brand/azuchika/
こちらは繰り返し使えて経済的!
800円前後で購入でき、最大250回使えるそうなので1回あたり約3円とコスパが最高です。
衛生面が気になる方は、温めた後にガーゼやハンカチを当てて使用するのが良いでしょう。
2つともドラックストアや家電量販店などで購入ができます。
販売店によって購入価格が異なりますのでご確認ください。